Ganz gleich, welche dieser Themen Sie beschäftigen: Manchmal kommt man allein nicht so weiter, wie man möchte. Deswegen unterstütze ich Sie, wenn es darum geht ….
… berufliche oder private Entscheidungen zu treffen und die nächsten Schritte vorzubereiten,
… sich zu motivieren um etwas zu erreichen, was Sie schon lange erreichen möchten,
… Ihr eigenes Verhalten zu reflektieren, auch in schwierigen Situationen, wie z. B. bei Konflikten, einer neuen Führungsrolle, etc.,
… kreative Blockaden zu überwinden und frische Ideen zu Papier zu bringen,
… den Schwung zu finden, um Ihre Ideen umzusetzen,
… Ihre Ressourcen zu stärken: Welche unentdeckten Ressourcen haben Sie? Was tut Ihnen gut? Was brauchen Sie, damit Sie Glück verspüren?
Wobei
kann
ich
Ihnen
behilflich
sein?
Im Coaching arbeiten wir gemeinsam daran, Lösungen für Ihre Themen zu identifizieren und Schritte zu planen, wie man diese Lösungen umsetzen kann. Das systemische Coaching fußt dabei auf den Prinzipien des Konstruktivismus und der Ressourcenorientierung: Jeder Mensch interpretiert die Welt aus seiner eigenen Wahrnehmung heraus; sein Verhalten, seine Reaktionen auf seine Umwelt, geben diese Wahrnehmung wieder. Deswegen müssen Veränderungen auch „von innen“ kommen. Mein Coaching setzt Impulse durch Perspektivenübernahme, systemische Fragetechniken und einen Methodenpool mit verschiedenen Übungen. Die Ressourcenorientierung ist dabei der Motor: Wir identifizieren gemeinsam, was Ihnen Kraft gibt, was Ihnen schon früher gut gelungen ist, wie Sie das auf Ihre heutige Situation übertragen können und woher Sie bekommen, was Sie brauchen, damit Sie Ihren Weg meistern können ohne dass Ihnen die Puste ausgeht.
Mein Coaching verfolgt dabei die Devise der „Hilfe zur Selbsthilfe“: Mit meiner Arbeit bin ich dann zufrieden, wenn Sie sich durch das Coaching soweit gestärkt fühlen, dass Sie mich auf Ihrem Weg nicht mehr brauchen.
Als Diplom-Psychologin und systemischer Coach unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg. Zur Verfügung steht uns dabei nicht nur der reichhaltige Methodenpool aus dem systemischen Coaching. Meine eigenen Erfahrungen als Führungskraft, Unternehmerin und Mitarbeiterin helfen mir dabei, Ihre berufliche Situation zu verstehen. Sie profitieren von meinem tiefgehenden Fachwissen der Arbeits- und Organisationspsychologie und der Kreativitätsforschung. Wichtig ist mir dabei stets ein transparentes Vorgehen: Ich erkläre Ihnen gern, warum ich Ihnen bestimmte Fragen stelle oder weswegen ich welche Übungen für Sie vorschlage.
Was
bräuchten
Sie,
um
zufriedener
zu
sein?
Das wird eine der ersten Fragen sein, über die wir im Coaching sprechen.
- Bevor wir in das Coaching starten, klären wir in einem telefonischen Erstgespräch zunächst, ob wir zueinander passen.
- Mein Coaching findet online oder vor Ort statt, zum Beispiel in meinem Seminarraum in Heilbronn.
- Eine Sitzung dauert in der Regel 60 oder 90 Minuten. Nach Wunsch können auch längere Sitzungen (z. B. halbtägige oder ganztägige Coachings) gebucht werden; dies ist etwa dann sinnvoll, wenn zusätzlich Trainingselemente eingesetzt werden sollen (bspw. Einüben von Kreativitätstechniken) oder es sich um Teamcoachings handelt.
- Coaching und Beratung sind untrennbar miteinander verbunden. Sie werden merken, dass ich unsere Gespräche, wo es passt, mit Erkenntnissen und Modellen aus der psychologischen Forschung anreichere. Wünschen Sie einen stärkeren Fokus auf eine individualisierte Vermittlung von Fachwissen aus der Personal- und Organisationspsychologie oder Kreativitätsforschung (bspw. als Trainingseinheit, Impulsvortrag zur Diskussion), ist dies nach vorheriger Absprache möglich.